En este reto aprenderás prácticas de meditación simples y efectivas que trascienden una disciplina específica, Un viaje de lo físico a lo espiritual diseñado especialmente para ti, para ayudarte a experimentar los beneficios de la meditación a través de técnicas claras, sencillas y cercanas, de manera que puedas establecer una práctica diaria y consistente.
Meditar, como cualquier cosa en la que te haces bueno en esta vida, requiere de tiempo, energía, dedicación y disposición, es un proceso lleno de descubrimientos y aprendizajes, y el primer paso es convencerte de que puedes lograrlo.
Requisitos:
Si estás interesado en obtener este reto, déjame tus datos en el siguiente formato especificando cual es el reto que quieres comenzar, y yo te enviaré los pasos a seguir.