CORPORATIVO
El Yoga y la meditación en el trabajo son una solución innovadora para las empresas que desean aliviar el estrés laboral y promover el bienestar y eficiencia de sus empleados.
Estos talleres de Yoga y meditación están diseñados para crear espacio para la mente interior y promover la atención plena y la claridad mental, escuchando el cuerpo, respirando conscientemente y procesando la energía de tu cuerpo. Guiándote intuitivamente en un viaje de la mente a través de técnicas simples de respiración y visualización, aprenderás a cultivar tu propia práctica, manejar tus emociones y encontrar calma, bienestar y equilibrio en tu vida desde la consciencia íntima.
Estás interesado en implementar estos talleres de Yoga y Meditación en tu empresa?
Testimonios
“Dicen que las personas están donde las extrañan, pues le comento que usted no ha dejado de estar en la Casa Hogar Gerontólogico Cedros y Sauces, recuerdas? Pues los adultos mayores que tuvieron la fortuna de recibir clases con usted, la recuerdan mucho, eso denota la conexión que pudieron establecer contigo, ya que no me queda la menor duda que sus clases fueron dictadas con mucho profesionalismo, técnica, buen manejo de riesgos y sobre todo con mucho amor.
Y a título personal, estoy muy agradecido contigo, ya que sin pensarlo mucho, me has apoyado las veces que he necesitado ayuda para dar clases de yoga, siempre estás con esa disposición, proactividad, esa humildad y una gran sonrisa que le caracteriza, denotas dominio pleno de tu práctica personal de yoga y a su vez su pedagogía hace de la sesión un espacio agradable para todos los participantes sin importar el nivel o experiencia.
Por todo lo anteriormente expuesto, simplemente me queda decir que felicidades, eres un gran ser humano y que la luz que está en mi, honra, saluda y bendice a la luz que está en ti... Namasté!!!”
“La práctica de meditación ha tenido un impacto muy positivo en mi día, permite iniciar el día más concentrado, motivado. También se complementa muy bien con los retos que conllevan trabajar en equipo y lograr buenos resultados. A nivel familiar también he visto como en uno de mis hijos se vuelve una herramienta para canalizar su energía.
También he recibido muy buena retroalimentación dentro del resto de colaboradores de la organización.”
“Mi experiencia con las sesiones de yoga y meditación han enriquecido mi vida disminuyendo enormemente el estrés y dolores de espalda. Recomiendo a Jimena como instructora por su entusiasmo, paciencia y por el amor que proyecta en cada una de sus clases. Mi familia también le agradece ya que se han beneficiado de sus clases online.
En varias ocaciones hemos contado con el apoyo de Jimena para dictar clases de meditación a nuestros clientes y empleados. Sus clases nos encantan ya que ella hace que todos se sientan bienvenidos y logra a través del yoga que elevemos positivamente nuestra energía física y mental. ”